学习动态

国际交流与外国语学院开展“给心灵一片晴空”主题心理健康活动

  在学校各级领导和心理咨询中心老师的关怀指导下,为了引导、号召同学们关注自身心理健康,切实提高大学生心理素质,国际交流与外国语学院开展 “给心灵一片晴空”主题心理健康活动。
  一是组织学生集体观看心理健康主题电影,国际交流与外国语学院各辅导员在4月16至4月30日之间分别利用学生课余时间组织观影活动,观看了《当幸福来敲门》;《俞敏洪励志演讲视频:态度决定一切》。影片给了同学们深深的震撼和感动,影片中主人公面对困难时的勇往直前、积极向上的精神激励着同学们以自信、健康、积极、乐观、坚韧的精神迎接挑战,绽放青春,健康成长,在生活中能够更加积极面对学习生活中的坎坎坷坷。
  二是开展室外心理游戏活动,释放心理压力,学院组织学生在室外开展“解手链”游戏活动,所有成员站成一个圈之后记住自己左右手对应的成员,听从老师的口令或走动或停止,停止后仍然需要拉住原顺序队员的左右手,此时所有成员的手交织成了一张凌乱的网。活动中各团队围绕如何解锁链进行着激烈的讨论。随着方案的逐一出炉,大家开始了行动。有的人蹲着身子,有的人踮起了双脚,有的人艰难地在手下钻来钻去。因为拆分不当,还有的同学双手被反过来拉着。在无数次试验下,团队的“锁链”终于解开。通过游戏活动增强参与者沟通能力、团队的协作能力;面对复杂问题,学会端正处理问题的心态。在游戏中,同学们体验到了“压力”和“释怀”,集体荣誉感得到了加强。
  本次活动提高了我院大学生心理健康意识水平,使同学们更好地进行了沟通和交流,有利于同学们树立正确的心理观和更好的认知自己,领略自身的内心的世界,愉快地度过大学生心灵成长的日子,为我院和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。



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